Skogsbada på Artipelag med Lisen Sundgren

Artipelag

Senast uppdaterad 2020-01-27

Beskrivning
Stress är något de flesta av oss har alldeles för stor erfarenhet av idag. Människor behöver varva ned, sakta in och låta hjärnan återhämta sig för att må bra. Forskning visar att naturen är en utmärkt miljö för att göra just detta, vilket Artipelag nu tar fasta på – fyra söndagar under våren 2020 kommer växtexperten Lisen Sundgren leda skogsbad i Artipelags omgivande natur.

Söndagarna den 1 mars, 19 april, 17 maj och 14 juni 2020
11.40 Samling i Artipelags foajé
11.45–13.45 Skogsbad med Lisen Sundgren
13.45 Sopplunch

Lisen Sundgren är känd som örtspecialist, forager (specialist på ätliga vilda växter), författare och föreläsare. I över två decennier har hon delat med sig av sin kunskap genom böcker och kurser.

Skogsbad, eller shinrin yoku, är en metod som utvecklades i Japan under mitten av 80-talet då effekterna av den stora urbaniseringen ledde till stress och läkarna såg en ökning av stressrelaterade sjukdomar. Vid ett skogsbad går man ut i skogen tillsammans med en guide som bjuder in till olika övningar som har en välgörande effekt på hälsan och ger en ökad känsla av välbefinnande. Med lugnet kommer också större empati, mer kreativitet och bättre samarbetsförmåga.

HITTA HIT

Direktbussar:
Alla öppna dagar har vi direktbussar som kör från Vasagatan till Artipelag, samt tillbaka.
Läs mer >>

Lokaltrafik:
Dagliga turer med SL. Artipelags hållplats heter ”Hålludden” (obs, inte ”Hålluddens trafikplats”).
Läs mer >>

Bil:
Ta motorväg 222 mot Gustavsberg och följ skyltning mot Hålludden/Artipelag.
Läs mer >>

Båt:
Sommartid har Strömma Kanalbolaget trafik från Nybrokajen.
Läs mer >>

Egen båt:
För gäster med egen båt har vi en avgiftsfri gästhamn.
Läs mer >>
Tider

När: 19/4 kl. 11.40, 17/5 kl. 11.40, 14/6 kl. 11.40.

Kostnad

Pris: 395 kr per person. För att boka vänligen kontakta receptionen på 08–570 130 00 eller info@artipelag.se. Betalning sker på plats före genomförandet.

Info
Bra att veta
  • Hiss och ramperJa
  • RestaurangJa
  • BarJa
  • KaféJa
Karta

VECKANS UTVALDA HEMMATIPS!